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鮮花吃出健康 選擇正確的食用部位

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春季到來,迎春、玉蘭、櫻花等陸續(xù)開放,記者在公園里看到,很多人在拾花瓣。記者詢問之后,才知道是撿回去食用的。  

選擇正確的食用部位

據(jù)食品衛(wèi)生部門的測定,鮮花同一些能吃的植物一樣,都含有對(duì)人體有益的微量營養(yǎng)素,有些花還有一定的藥用價(jià)值,如白菊花等。但鮮花也有“毒”,在處理不當(dāng)時(shí)極易引起過敏中毒等不良反應(yīng)。尤其值得注意的是,在種花的過程中,為了使花生長得更快速、更艷麗,花農(nóng)大量施用化肥、農(nóng)藥,食用的鮮花多沒有經(jīng)過衛(wèi)生檢疫及農(nóng)藥殘留檢查。 

食品衛(wèi)生專家提醒消費(fèi)者,在對(duì)鮮花既不知根,也不知底的情況下,切莫盲目嘗鮮。食用花卉可以吃的部分包括鱗莖、根部、枝葉、花蕾、花瓣、花蕊。但是并不是說所有的花都能做菜,所以對(duì)于一些想自己動(dòng)手在家做鮮花菜的人們來說,動(dòng)手之前一定要弄清選擇的鮮花能否入口食用,應(yīng)該食用哪些部位。 

不宜煎炸不宜作料過重

同時(shí),鮮花烹飪一般應(yīng)以清淡為主,不宜煎炸,不宜作料過重,應(yīng)盡量保持鮮花本身的色香味。

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